Thérapie féministe et inclusive
Un espace bienveillant, sans jugement, où chaque identité et chaque parcours de vie sont accueillis avec respect et compréhension.
Fanny Guedj, psychologue clinicienne
Je suis psychologue clinicienne, engagée dans une approche bienveillante et inclusive, qui prend en compte les réalités sociales et systémiques influençant la santé mentale.
Mon accompagnement s’adresse aux personnes en quête de compréhension, qu’il s’agisse de mieux gérer l’anxiété, de traverser une période de doute ou de questionner les normes qui façonnent leur quotidien. Mon objectif est d’offrir un espace sécurisant où chacun·e peut explorer son vécu, mieux comprendre ses fonctionnements et retrouver du pouvoir d’agir sur sa vie.
Consultations en cabinet (Paris 9ème et 14ème) et en visio
((nouveaux suivis seulement dans le 14e pour le moment)
Pour prendre rendez-vous : SMS, WhatsApp, e-mail
Lieux de consultation
Paris 14ᵉ
Ce lieu, conçu avec Marie Gambart, a été imaginé comme un espace chaleureux et sécurisant, en rupture avec l’austérité des cabinets traditionnels. Ici, l’écoute et le bien-être sont au centre de la démarche. J’y consulte du mercredi au vendredi de 12h à 20h.
Paris 9ᵉ – Institut de Psychothérapie et d’Hypnothérapie (IPH)
Un espace dédié à l’accompagnement psychologique et aux thérapies complémentaires. J’y consulte uniquement le lundi, sans prise de nouveaux patients.
Les thérapies
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Thérapie féministe et LGBT-friendly : qu'est-ce que c'est ?C’est une approche thérapeutique qui place la sécurité, la reconnaissance et le respect des identités au cœur du travail psychologique. Une thérapie féministe et LGBTQIA+ friendly repose sur plusieurs principes fondamentaux : Elle offre un espace où votre genre, votre orientation sexuelle, vos identités et vos expériences ne sont jamais remises en question. Elle prend en compte les oppressions systémiques (comme le sexisme, l’homophobie, la transphobie, le racisme, le validisme, etc.) et leur impact sur votre bien-être psychique. Elle refuse les normes dominantes et les jugements moraux pour privilégier l’écoute, l’ouverture et le respect de vos choix de vie. Elle vous considère comme la personne experte de votre propre vécu, et ne cherche pas à imposer une vision extérieure ou normative de votre situation. Trop souvent, les personnes qui subissent du sexisme font face à des professionnel·les de santé qui minimisent ou ignorent leurs réalités. Dans mon cabinet, vous n’aurez pas à vous justifier ni à éduquer votre thérapeute. Je m’engage à vous accueillir dans un cadre inclusif, bienveillant et respectueux de ce que vous êtes.
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À quelle fréquence doit-on venir en thérapie ?Il n’y a pas de réponse unique à cette question, car chaque personne a un rythme qui lui est propre. En général, une séance toutes les deux semaines permet de maintenir une continuité et une dynamique de travail thérapeutique. Cela dit, la fréquence peut être adaptée en fonction de vos besoins, de votre situation, ou encore de vos possibilités pratiques et financières. Nous décidons ensemble du rythme qui vous convient, et celui-ci peut évoluer au fil du temps.
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Comment se passe une première séance de thérapie ?La première séance est un temps de rencontre. Elle permet de faire connaissance, de poser les bases de la relation thérapeutique, et de commencer à explorer ce qui vous amène en thérapie. Vous pouvez parler librement de votre situation, de vos attentes, de vos doutes ou de vos besoins. De mon côté, je vous présenterai ma façon de travailler et je répondrai à toutes vos questions. C’est aussi un moment où vous pouvez sentir si vous vous sentez à l’aise dans cet espace. Aucun engagement n’est attendu à l’issue de cette première rencontre : vous êtes libre de prendre le temps de réfléchir avant de poursuivre si vous le souhaitez.
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Quelle est la différence entre psychologue et psychiatre ?Un·e psychologue est un·e professionnel·le formé·e à la compréhension du fonctionnement psychique et émotionnel. Il ou elle a suivi une formation universitaire en psychologie, et propose un accompagnement par la parole. Les psychologues ne prescrivent pas de médicaments. Un·e psychiatre est un·e médecin spécialisé·e en santé mentale. Il ou elle peut diagnostiquer des troubles psychiques, prescrire un traitement médicamenteux, et proposer également des suivis. Les deux professions sont complémentaires et peuvent, selon les situations, travailler en lien.